Психологи советуют каждый день писать список из пяти пунктов, среди которых человек должен перечислить пять вещей, которые сделали его счастливым или разнообразили его жизнь в этот день, чтобы не впадать в депрессию и ценить каждый уходящий от нас миг.
А я советую вам посмотреть хороший фильм, например, "Хористы", или взять ноги в руки и бегом на прогулку! А если за компанию взять телефон с камерой или фотоаппарат, то о какой депрессии вообще может идти речь?
А если пройти 30 км за 6,5 часов в отличной компании?
Для меня с сестрой обычно проходить до 14 км в день, но такие расстояния мы еще не преодолевали.
В тот день погода особенно порадовала, а закат добавил красоты любимому Киеву <3
Я теперь могу сказать, что пересекла весь Киев пешком! И так странно, весь этот огромный город теперь не кажется мне таким уж и большим.
Комментариев нет:
Отправить комментарий